Мотивация для учебы: советы опытного педагога

Многие родители сталкиваются с ситуацией, когда успешный в учёбе ребёнок внезапно теряет интерес к занятиям. Вместо поиска причин взрослые часто прибегают к наказаниям или объясняют всё обычной ленью. Однако специалисты видят корень проблемы в отсутствии мотивации к движению вперёд. Об этом рассказала Елена Васильева, учитель английского языка с 23-летним опытом и автор телеграм-канала «Образование и Котики».

Что такое мотивация?

По словам Васильевой, мотивация — это не просто абстрактный термин. «Мотивация — это некая совокупность факторов, которые стимулируют не сидеть на диване, не листать рилсы с мемчиками, а что-то делать и предпринимать какие-либо усилия, — рассказывает Елена Васильева. — Если же мы говорим об образовании, обучении, то мотивация — это стимул что-то узнавать, учить и проявлять настойчивость».

В воспитании давно используется метод кнута и пряника. Педагог уточняет, что этот подход можно разделить на четыре конкретных варианта взаимодействия:

• Дать «пряник»: например, пообещать шоколадку за выполненную уборку.
• Отобрать «пряник»: лишить телефона за невыученные уроки.
• Дать «кнута»: назначить дополнительную обязанность за провинность.
• Забрать «кнут»: освободить от каких-то обязанностей в награду за достижение.

При этом Васильева считает, что и кнут, и пряник недостаточно эффективны и по сути являются лишь имитацией воспитательного процесса.

Для эффективного обучения важна внешняя мотивация. В качестве примера педагог приводит исследование, проведённое в одном из университетов Испании среди студентов второго высшего образования в возрасте от 20 до 45 лет. Выяснилось, что лучшие академические результаты показывали представители старшей возрастной группы, а их отличительной чертой была поддержка семьи.

Распространённые ошибки в мотивации

Внутренняя мотивация, со слов учителя, помогает человеку достигать того, что он хочет сам. «Мы должны стремиться к тому, чтобы формировать внутреннюю мотивацию, но иногда приходится использовать и внешние средства, — рассказывает Елена Васильева. — Когда нас «извне» пытаются заставить что-то делать, то это не работает при сложных задачах».

Эксперт перечислила семь самых частых ошибок, которые допускаются при попытках мотивировать ребёнка или взрослого:

• Похвала. Часто хвалят за врождённые качества, например за ум, а не за приложенные усилия. Современные концепции рекомендуют хвалить именно за старания.
• Критика. Критика, построенная на сравнении с другими, не работает. Лучше заменить её поддержкой и совместным разбором причин неудачи.
• Гонка за результатом. Ставка на внешний результат, такие как 95 баллов на ЕГЭ, создаёт лишь внешнюю мотивацию. Целью должно стать улучшение собственных показателей.
• Ошибка как провал. Ошибку следует воспринимать как двигатель обучения, а не как фатальный провал. Важно давать право на ошибку.
• Перегрузка. Чрезмерная загруженность ребёнка кружками и секциями приводит к режиму выживания и убивает мотивацию.
• Перспективное мышление. Дети и подростки не способны мыслить долгосрочно, так как соответствующие отделы мозга развиваются примерно к 20 годам. Требовать от 13-летнего готовиться к экзаменам через 5 лет бесполезно.
• Физиология. На мотивацию напрямую влияют качество сна, питание и общее физическое состояние. Игнорирование этих факторов снижает результаты.

Качественная мотивация и теория самоопределения

Елена Васильева различает сильную и качественную мотивацию. Сильная даёт временный эффект, подобный походу в бар для отвлечения от проблем. Качественная — это сформированная внутренняя мотивация, при которой человек испытывает автономию, компетентность и принадлежность.

Эти три понятия, как отметила педагог, являются базовыми потребностями в теории самоопределения. «Автономия — ощущение возможности выбора и контроля ситуации; компетентность как чувство собственной успешности и прогресса; принадлежность — значимые отношения и поддержка. Чем больше у ребенка автономии и поддержки, тем выше качество мотивации», — пояснила Васильева.

В завершение она привела исследование Ричарда Баттла, который выделил несколько типов людей по аналогии с игроками в компьютерные игры. Среди них «киллеры» (те, кому важно воздействовать на других), «коммуникаторы» (стремящиеся к взаимодействию), «достигаторы» (цель которых — получение достижений) и «исследователи» (желающие понять всё в игре). Понимание этих типов, по мнению эксперта, помогает выстроить индивидуальный подход к формированию мотивации.